O enfraquecimento do cabelo pode ser bastante assustador e doloroso; graças ao nível crescente de poluição, estresse e má qualidade da água. Não só isso, o afinamento do cabelo pode acontecer devido a vários outros fatores, como estilo de vida sedentário, deficiências nutricionais, alergias, desequilíbrios hormonais, cuidados com o cabelo inadequados e genética. De acordo com especialistas, muitas pessoas estão enfrentando problemas relacionados ao cabelo, como queda e queda de cabelo, que estão em alta. Mas não se preocupe; existem alimentos que podem ajudá-lo a aumentar o volume do cabelo naturalmente. E a melhor parte é que eles estão ali na sua cozinha.
1. Aloe Vera
Aloe vera é embalado com enzimas proteolíticas, que são conhecidas por reparar as células mortas da pele no couro cabeludo. Ajuda a estimular o crescimento do cabelo a partir dos folículos capilares dormentes, aumentando o volume do cabelo. Também atua como um ótimo condicionador e deixa o cabelo todo liso e brilhante. Não só promove o crescimento do cabelo, mas também evita a coceira no couro cabeludo e reduz a caspa. O consumo oral de suco de aloe vera ajuda a manter a pele lisa e radiante e também promove o crescimento do cabelo.
Como usar Aloe Vera para prevenir o enfraquecimento do cabelo
Corte a folha de aloe vera com uma faca e extraia cerca de 2 colheres de chá de gel de aloe vera de sua folha.
Bata o gel até obter uma consistência lisa.
Agora, massageie o gel no couro cabeludo com a ponta dos dedos.
Massageie por cerca de 5-7 minutos; deixe-o ligado por 15-20 minutos.
Enxágue com água morna.
2. ovos
Os ovos são considerados ótimos para o crescimento e a espessura do cabelo. Eles são carregados com nutrientes essenciais, como proteínas, vitamina B12, ferro, zinco e ácidos graxos ômega-6. Este remédio caseiro é usado para acelerar o crescimento e o volume do cabelo.
Como usar o ovo para evitar o enfraquecimento do cabelo
Pegue uma tigela e adicione um ovo junto com uma colher de sopa de azeite. Você também pode usar óleo de coco para esta máscara.
Mexa a mistura até obter uma mistura lisa.
Agora, aplique a mistura no cabelo e couro cabeludo, trabalhando da raiz às pontas.
Deixe por cerca de 30 minutos.
Lave o cabelo com shampoo e água fria. Certifique-se de não usar água morna para lavar o cabelo.
3. Amla (groselha indiana)
Amla é rica em nutrientes e tem muitas propriedades benéficas para a saúde. Aplicá-lo ou até mesmo bebê-lo pode deixar seu cabelo mais espesso e robusto. Amla é rica em vitamina C, que é auxiliada por vários minerais, nutrientes, aminoácidos e antioxidantes, etc. que ajudam a amla na luta contra todos os fatores de enfraquecimento do cabelo.
Como usar o Amla para evitar o enfraquecimento do cabelo
- Em uma tigela, adicione 2 colheres de chá de amla em pó e suco de limão e misture os dois ingredientes até obter uma mistura homogênea.
- Agora, aplique a mistura no cabelo e couro cabeludo, trabalhando da raiz às pontas.
- Deixe até secar.
- Lave com shampoo e água fria. Você também pode usar condicionador após lavar o cabelo.
Quer os coma, beba ou simplesmente aplique, estes alimentos podem fazer maravilhas para o seu cabelo e os resultados podem ser vistos tão rapidamente que não vai querer abandoná-los!
Fonte: O Fala
